علم NLP

مقالات بارداری - ان‌ال‌پی

علم NLP

مقالات بارداری - ان‌ال‌پی

علم NLP

علم ان‌ال‌پی - مقالات ان‌ال‌پی و آموزش تکنیک‌های NLP

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «NLP» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

راز قدرت کلام و nlp (قسمت سوم)

راز قدرت کلام و nlp (قسمت سوم)

قدرت کلام قسمت اول - قدرت کلام قسمت دوم را مطالعه کنید.


 

افراد زیادی در مشخص کردن خواسته ها و درخواستشان مشکل دارند.

بسیاری از عبارات و کلماتی که مردم به کار می برند، معنی خاصی ندارد.

این واژه ها به تنهایی معنی مبهمی دارند و روش خوبی برای بیان خواسته ها نیستند.

بعضی از افراد از حدسیات ذهنی خود برای برچسب زدن به دیگران استفاده می کنند; و حدسیات نشانه ذهنی تنبل است.

و این یکی از خطرناک ترین کارهایی است که می توانید در ارتباط با دیگران انجام دهید.

ما در اکثر مواقع اسیر حدسیات و فرضیات نا به جای خود هستیم.

این کار باعث می شود در ارتباطات واقعی مان خلل وارد شود.

رمز ایجاد ارتباطات خوب این است که شفاف و واضح صحبت کنیم.

برای مشاهده ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید

راز قدرت کلام و nlp (قسمت سوم)

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

قدرت کلام و ان.ال.پی قسمت اول


به زمانی بیندیشید که ناگهان جمله ای به نظرتان جادویی آمد.

شاید این جمله را در جایی عمومی شنیده اید، مانند سخنرانی مارتین لوترکینگ; با عنوان "یک رویا در سر دارم" و یا شاید این جمله را از پدر، مادر یا آموزگارتان شنیده اید.

همه ما می توانیم لحظاتی را به خاطر آوریم که جملاتی را با چنان قدرت،; صراحت و آهنگی شنیدیم که تا ابد در ذهن مان جای گرفتند.

رودیارد کیپلینگ می گوید:

واژه قدرتمندترین دارویی است که بشر به کار برده است.

همه ما می توانیم مواقعی را به یاد آوریم که واژه ها قدرتی جادویی و سحر کننده داشته اند.

هنگامی که جان گریندر و ریچارد بندلر انسان های موفق را مورد بررسی قرار دادند،; وجوه مشترک بسیاری در آنان یافتند.

یکی از مهمترین آنها نفوذ کلام شان بود.

هر مدیری برای کسب موفقیت به اطلاعات نیاز دارد.

بندلر و گریندر دریافتند موفق ترین مدیران برای دستیابی سریع به قلب اطلاعات،; نبوغ خاصی دارند و قادرند آن چه را آموخته اند به دیگران منتقل کنند.

آنها با استفاده از کلام و عبارات کلیدی، مهم ترین نظریات خود را با نفوذ کلام به دیگران منتقل می کنند.

در ضمن آنها دریافتند دانستن همه مطالب ضروری نیست،; بین آن چه باید بدانند و آن چه نباید بدانند تفاوت قائل شدند; و ذهن خود را به اولین حالت متمرکز کردند.

در ضمن بندلر و گریندر مشاهده کردند روانشناسان برجسته ای همچون ویرجینیا ستیر،; فریتس پرلز و دکتر اریکسون از همان عبارات یعنی عباراتی که بارها به آنان نیرو داد; تا بیمارهایشان را به جای یکی دو سال، طی یکی دو جلسه مداوا کنند.

لغاتی که برای توصیفات تجربیات یا خاطرات خود به کار می بریم خود آن تجربیات یا خاطرات نیستند.

برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.

قدرت کلام و ان ال پی



  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

متافور استعاره و داستان با NLP قسمت ۱

متافور استعاره و داستان 

مغز شما ماشینی است که الگوهای طبیعی یکسان و شبیه به هم را در کنار هم قرار می دهد و دائما در حال هماهنگ کردن این الگوهاست.

وقتی چیز تازه ای می شنوید، ارتباط آن را با مواردی که پیش از آن می دانستید جست و جو می کنید و به خودتان می گویید:

آهان … این مثل همان است و مرا به یاد آن می اندازد.

مغز شما به شکل طبیعی الگوها را شناسایی می کند; و به همین دلیل داستان ها و استعاره ها شما را به جاهای مختتلفی می برند.

به این شکل شما وارد حالتی همراه با آرامش می شوید که به منابع وسیع ذهن ناخودآگاهتان دسترسی دارید; و می توانید از این  منابع استفاده کنید.

ان ال پی پیشنهاد می کند که با استفاده از داستان ها و استعاره ها ابزاری قدرتمند برای ارتباط بسازیم; و به این شکل ذهن آگاه را  منحرف کنیم تا از کار زیاد دست بکشد.

در همین زمان است که ذهن ناخودآگاه وارد عمل می شود; و با ارائه ی راه حل هایی خلاق، منابعی را که نیاز دارید در اختیارتان قرار  می دهد.

متافور و استعاره” را مطالعه کنید.

درک داستان های زندگیتان

شما در دنیای داستان ها زندگی می کنید و دائما در حال داستان سرایی هستید.

این حرف مرا باور ندارید؟

هنگامی که اتفاق های روزمره را بازگو می کنید، در حال داستان سرایی هستید.

وقتی در مکالمات تلفنی با دوستانتان درباره ی اتفاق هایی که رخ داده صحبت می کنید، در حال داستان سرایی هستید.

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.

متافور و استعاره

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

NLP و خلسه


منبع: گروه آموزشی پژوهشی تا یبکران


یه مقاله خیلی جالب در مورد خلسه تقدیم به شما دوستدارن ان.ال.پی


خلسه پدیده ای است که انسانها از قرن هجدهم با آن آشنا شدند.

بنیان گذار آن فردی بود به نام فرانتس مسمر، خلسه یا هیپنوتیسم حالتی طبیعی است که در آن توجه شما کاملا روی چیزی متمرکز شده است.

به این شکل وارد حالت خلسه می شوید.

در حالت خلسه، تمرکز شما روی افکار و احساسات درونی است تا رویدادهای دنیای بیرون.

خلسه راهی است مطمئن و در دسترس برای دستیابی به ناخودآگاه شما!

ذهن ناخودآگاه شما عبارت است از افکار، احساسات و تجربیاتی که در حالت عادی از آنها آگاهی ندارید.

اریکسون می گوید که بیماران او به این دلیل مشکل داشتند که با ذهن ناخودآگاهشان غریبه بودند.

او می گوید که سلامت روان یعنی ایجاد صمیمیت میان ذهن آگاه و ذهن ناخودآگاه.

او با بردن بیماران به خلسه این صمیمیت را به وجود می آورد.

به این شکل ذهن ناخودآگاه بیماران در رفتارها و نوع فکر کردن آنها تغییراتی ایجاد می کرد.

در حالت رویا گونه ی خلسه، ذهن کاملا استراحت می کند.

هنگامی که ذهن ناخوداگاه بیشتر در دسترس قرار می گیرد،; بیمار ساده تر می تواند تغییراتی مثل رها کردن ترس های کهنه، ترک  سیگار یا سایر تغییرات مثبت را در رفتارهایش ایجاد کند.

” خلسه و NLP ” را مطالعه کنید.

احساس راحتی با خلسه

کلمات قدرتمند و اثرگذارند.

آنها خاطرات و احساسات و تجسم های متفاوت را با هم مخلوط و آنها را به عمل تبدیل می کنند.

با شنیدن کلمه ی خلسه ذهن شما چه چیزهایی را برایتان تداعی می کند؟

اگر تاکنون خلسه را تجربه کرده باشید، حالتی خوشایند و آرام را به خاطر می آورید.

اگر تجربه ای از خلسه نداشته باشید ممکن است در این مورد کنجکاو باشید یا حتی از آن بترسید.

واقعیت این است که خلسه هنگامی رخ می دهد که شما اجازه بدهید.

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.

خلسه

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

NLP و میلتون مدل

NLP و میلتون مدل

در این مقاله به این نکته می پردازیم که از چه الگوی زبانی استفاده کنیم تا روی شنوندگان اثرگذار باشیم و به بخش ناخودآگاه ذهن آنها وارد شویم.

درست مثل الگوی متا ، در مدل میلتون نیز سه الگوی کلیدی وجود دارد.

برعکس مدل متا که به شفاف سازی می پردازد،; در میلتون مدل به عمد سراغ عبارت هایی می روید که عمومی و کلی هستند.

نتیجه ی استفاده از این مدل تشویق طرف مقابل به حرف زدن است.

الگوی متا در مقایسه با این مدل، فرد را دعوت می کند تا جزئیات خاصی را که جا افتاده، جست و جو کند و به دست آورد.

زبان مبهم یا میلتون مدل در ان ال پی” را مطالعه کنید”

انواع میلتون مدل ها

  •  سوالات تاکیدی

سوالات تاکیدی در پایان جملات می آیند و از طرف مقابل دعوت می کنند تا موافقت خود را اعلام کند.
سوالات تاکیدی راهی اثرگذار برای منحرف کردن ذهن آگاه طرف مقابل از نکته ای است که می خواهید درباره اش موافقت کند.
به این شکل اطلاعات مطرح شده پس از سوال تاکیدی به ذهن ناخودآگاه می رود; و فرد به شکل ناخودآگاه بر اساس آن عمل  می کند.

  • می توانی این کار را انجام دهی، این طور نیست؟
  • زمان استراحت است، آیا می دانی؟
  • این کار ساده است، این طور نیست؟

استفاده از این سوالات تاکیدی راهی است قدرتمند برای اثرگذاشتن روی ذهن ناخودآگاه طرف مقابل، به این شکل طرف مقابل به سختی می تواند با شما مخالفت کند.

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.

میلتون مدل

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

تغییر خاطرات بد  NLP

این تجربه را امتحان کنید:

به موقعیتی خوشایند در گذشته فکر کنید.
 لازم نیست حتما درباره ی آن با کسی حرف بزنید.

همین طور که به این موقعیت فکر می کنید تصویر آن در ذهن تان پدیدار می شود و دوباره به همان احساس ها باز می گردید.

آیا صدایی هم می شنوید؟

در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد که هر سه را با هم تجربه کنید.

حس ها

حس های شما مصالح اولیه تجربه ی شما از دنیای اطرافتان هستند.
 بنابراین تغییری کوچک در آنها می تواند اثر زیادی روی تغییر این تجربیات داشته باشد.

می توانید انتخاب کنید که طوری ذهن تان را تغییر دهید تا لذت تان را از تجربیات لذت بخش بیشتر کنید و هیجانات منفی را از تجربیات تان حذف کنید.

درک اطلاعات اولیه

این حس های شماست که به تجربیات تان معنی می دهد.
 می توانید هر کدام از حس ها را به اجزایی کوچک تر تبدیل کنید.

تجسم کنید که بر فراز قله ی کوهی ایستاده اید و به تصویر مقابل تان نگاه می کنید; و خیلی آهسته ۱۸۰ درجه دور خود می چرخید.
 در این حالت تصویری که می بینید کاملا سه بعدی است.

خاطرات بد گذشته را با کمک NLP فراموش کنید” را مطالعه کنید.

جزئیات خاطراتتان

انگیزش بینایی

هنگام دیدن یک تصویر می توانید دقت کنید که این تصویر کجاست و چه ویژگی هایی دارد.
ممکن است تصویر روبه رو، در سمت چپ و یا راست باشد.
این تصویر ممکن است دو بعدی و یا سه بعدی باشد.
روشن و یا تاریک.
ثابت یا متحرک.
 در تصویر بودن یا خارج از تصویر.


برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.

گدشته تلخ

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

درست بنویسیم – غلط ننویسیم.

استراتژی درست نوشتن کلمات با ان ال پی

درست بنویسیم

هر فرد با سوادی برای درست نوشتن کلمات استراتژی خاص خودش را دارد.

افرادی که کلمات سخت را بدون غلط می نویسند، استراتژی اثرگذاری را به کار گرفته اند.

در مقابل آنها افرادی هستند که در نوشتن کلمات مشکل دارند، استراتژی خوبی را در پیش نگرفته اند.

توانایی درست نوشتن کلمات، فرایندی تصویری و دیداری است.

افرادی که توانایی درست نوشتن کلمات را دارند، هنگام تجسم کلماتی که می خواهند آنها را روی کاغذ بیاورند، به بالا و سمت چپ نگاه می کنند....

برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.

درست بنویسیم

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

استراتژی عشق با ان ال پی

شما به خاطر استراتژی های خاصی که دارید به شکل خاص رفتار می کنید،

یعنی رفتار شما در هر موقعیتی بستگی به استراتژی شما در اون موضوع دارد.

برای مثال اگر قدرت بینایی یکی از چشم هایتان ضعیف تر است،; ممکن است ناخودآگاه این استراتژی را در پیش گرفته باشید که  کتاب را در زمان مطالعه مقابل چشم قوی ترتان نگه دارید.

در این مقاله به شما نشان خواهیم داد که چگونه از توانایی های حسی تان برای کشف مهارت های جدید در روابط و ارتباطات خود استفاده کنید.

برای درک این استراتژی ها سوالاتی از دیگران بپرسید.

برای مثال سوال کنید:

چگونه می دانی که چه زمانی باید به باشگاه بروی؟

و سپس هنگامی که پاسخ آنها را می شنوید، به چشم هایشان نگاه کنید.

(مقاله چشم خوانی و ان ال پی را مشاهده کنید)

توجه به حرکت چشم ها نکات زیادی را درباره استراتژی ها روشن می کند.

اگر هر گونه شک و ابهامی دارید، دوباره سوال تان را تکرار کنید.

برای مشاهده ادامه مقاله روی عکس زیر کلیک کنید.

عشق و ان ال پی

  • Auoob پاکذات
  • ۰
  • ۰

آرامش درونی با NLP - قسمت دوم

برای مشاهده قسمت اول آرامش درون با nlp اینجا کلیک کنید.

  • رفتن به دل مشکلات

خیلی از اوقات بخشی از ذهن ناخودآگاه شما مشکلاتی را برایتان درست می کند.
 ممکن است به شکل منطقی دلایل این مشکلات را درک نکنید.

برای مثال شاید ناگهان از فعالیتی روزمره مثل ملاقات با دیگران احساس ترس کنید.
 در این زمان ها برای رسیدن به دلیلی اصلی مشکلات باید به دل مشکل رفت و در عمق، آن را بررسی کرد.

وقتی ذهن ناخودآگاهتان به انگیزه ی بخشی از وجودتان توجه می کند، ممکن است به شما اجازه پیشروی ندهد.
 و یا ممکن است پس از رسیدن به آنچه می خواهی، با شکستی بزرگ و یا مشکلی عجیب روبرو شوید.

در این زمان جایی آرام و خلوت پیدا کن و در آرامش عمیق کشف کن که به چه شکل موانعی را در راه موفقیت خود ایجاد کرده ای؟

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.

آرامش درونی

  • Auoob پاکذات